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季節の変わり目は…

2017.06.24 | Category: 健康情報

こんにちは!

蕨駅から徒歩4分、地域口コミ№1交通事故治療院のがらぱご蕨整骨院です。

6月もラストスパートですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

気温差の激しい季節の変わり目は、シャキッとしなかったり疲れがとれなかったりと不調が起きやすいですよね…sad

そういった不調の原因として自律神経の乱れがあげられます。

なぜ自律神経の不調が起こるのか?

●気温の変化で身体に対する負担がある

●春先の就職や進学などターニングポイント、心身の疲れ

●雨が続き気分が憂鬱になる

など様々な原因があります!

特に女性はホルモンバランスの乱れも起こるので、だるさやめまいなどの症状が出ることも…crying

 

では対策としてあげられるのはenlightened

●一日のスケジュールを明確にする(だらだらと過ごさない)

●腸内環境を整える(冷たいものを食べ過ぎない、発酵食品を摂る)

●睡眠をしっかりとる(心も身体も休める)

などが効果的ですyesheart

もちろん、当院にお越し頂いてしっかりストレッチするのもおすすめですwinkheart

良い状態で楽しい夏を迎えましょう!

それでは!

 

がらぱご蕨整骨院 グループ紹介
【整骨院】がらぱご蕨整骨院
住所 〒335-0001 埼玉県蕨市北町1-5-10 

電話番号 048-229-4947

【併設エステサロン】ハイパーナイフ&REVI(ルヴィ)専門サロン エスポワール

住所 〒335-0001 埼玉県蕨市北町1-5-10 (整骨院2階・3階)

電話番号 048-229-4343

 

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048-229-4343

【営業時間】

月・木・金・土 10:00~22:00

日 10:00~13;00

(最終入店時間は施術内容によって異なります)

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お問い合わせ可能ですラブラブ

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒335-0001 埼玉県蕨市北町1-5-10
駐車場軽自動車1台有り 近隣有料パーキング有り
電話番号048-229-4947
予約電話・LINE・エキテンネット・予約優先制
休診日水曜日 日曜日の午後